Bu siteyi kullanmanızı tavsiye ederim ve deneyimlerimi başarı ile paylaşmaktan mutluluk duyuyorum.
1. Doğru Takviyeleri Edinin İnternette yaşlanmak için ya da bakkalınızdaki bir jenerik takviyeye bakarak bir takviye bulabileceğinizi biliyorum, ancak tüm takviyeler eşit yaratılmaz. Yaşlanma için doğru takviyeler, yaşlanmayla ilgili bazı sorunların önlenmesine yardımcı olabilir ve hatta vücudunuzun ömrünü uzatmaya yardımcı olabilir. 2. Şekerden Kaçın Sitemde bahsettiğim yaşlanma karşıtı takviyelerin çoğu sükroz ve yüksek glisemik karbonhidratlarla yapılır. Bu, tükettiğimiz işlenmiş gıdaların çoğu için bir tatlandırıcı olarak modern dünyamızda çok popüler bir maddedir. Nitekim hastalarımın çoğunun tükettikleri şeker yüzünden kilo aldıklarını iddia ettiklerini duydum. Bununla birlikte, yüksek glisemik karbonhidratların kilo alımına neden olduğunu ve insülin direncini arttırdığını gösteren birçok çalışma vardır. Yüksek bir karbonhidrat diyeti yiyorsanız, kan şekeri seviyelerinizde çarpıcı bir artış göreceksiniz. Bunun nedeni glikozun çok yüksek bir enerji kaynağı olmasıdır. Ne kadar çok şeker yersek o kadar hızlı kilo veririz.
En son yorumlar
Goji Cream
Celine Bowen
Goji Cream gerçekten işe yaradığını düşünebilirsiniz. En azından bu varsayım gündeme gelir, kişi ya...
Snail Farm
Celine Bowen
Gittikçe daha fazla meraklı bu ürün ve bu ürünün uygulanmasındaki başarısı hakkında rapor veriyor. ...
Hydro
Celine Bowen
Yaşlanma sürecini durdurmak istiyorsanız, Hydro muhtemelen en uygun alternatiflerden biridir, ancak...
