தூக்கம் நம்பிக்கைக்கு உகந்ததல்லவா? நாங்கள் விஷயங்களை தெளிவுபடுத்துகிறோம்!

கடந்த காலத்தில், எனது தனிப்பட்ட தூக்க வழக்கத்தில் நான் பயன்படுத்திய பல வேறுபட்ட தயாரிப்புகள் இருந்தன. நான் ஸ்லீப்பிங் பேக்குகளின் வெவ்வேறு பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறேன். பல பிராண்டுகள், பல வேறுபட்ட அளவு மற்றும் வெவ்வேறு பொருட்கள் உள்ளன. நான் பல்வேறு வகையான தூக்க எய்ட்ஸ் பயன்படுத்தினேன். கடந்த காலத்தில், என் தூக்க மாத்திரைகள் வேலை செய்யப் பழகின, ஆனால் இனி இல்லை. வேலை செய்யப் பயன்படுத்தப்படும் வெவ்வேறு தூக்க மாத்திரைகள் மற்றும் தூக்கப் பொதிகள். அவற்றில் இன்னும் சில உள்ளன, எனவே அவற்றை இப்போது மதிப்பாய்வு செய்வேன். அவற்றை விரைவாக மதிப்பாய்வு செய்ய முயற்சிப்பேன். நான் பயன்படுத்தும் முதல் தூக்க மாத்திரை நோரெல்கோவின் ஸ்லீப் எய்ட் ஸ்லீப்பிங் பேக் ஆகும். நான் விரும்புவதற்கான காரணம் என்னவென்றால், இது ஒரு தூக்க உதவி என்பது எளிதானது, எனக்கு எந்த தலைவலையும் கொடுக்காது, எனக்கு சோர்வடையாது. நான் அதை விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் இது பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் அதிக செலவு இல்லை. சில காலமாக தூக்க எய்ட்ஸ் உள்ளன, ஆனால் நோரெல்கோவின் ஸ்லீப் எய்ட் போல அல்ல. இந்த மதிப்பாய்வுக்காக நான் சந்தையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் தூக்க உதவிகளுடன் ஒப்பிடப் போகிறேன்.

அசல் தலையணை பேச்சு மாத்திரை

எனது வலைப்பதிவின் வாசகர் நான் படித்த ஒரு கடிதத்தை எழுதியபோது 2010 ஆம் ஆண்டில் தலையணை பேச்சு மாத்திரை பற்றி நான் முதலில் கேள்விப்பட்டேன், அது என் தூக்க பிரச்சினைகளில் எனக்கு மிகவும் உதவியாக இருந்தது.

சமீபத்திய கருத்துகள்

Sleep Well

Celine Bowen

அதிக தூக்க தரம் சிறந்த Sleep Well அடைய. எண்ணற்ற மகிழ்ச்சியடைந்த வாங்குவோர் நிரூபிக்கிறார்கள்: தூக்க...