හොඳ නින්දක්> රූප හෙළි කිරීමට පෙර සහ පසු | වැරදි වලින් වළකින්න!

අතීතයේ දී, මගේ පෞද්ගලික නින්දේ දී මම භාවිතා කළ විවිධ නිෂ්පාදන බොහෝ විය. මම විවිධ වෙළඳ නාම නිදි ඇසුරුම් භාවිතා කරමි. බොහෝ වෙළඳ නාම, විවිධ ප්‍රමාණයන් සහ විවිධ ද්‍රව්‍ය තිබේ. මම විවිධ වර්ගයේ නින්ද ආධාරක භාවිතා කර ඇත්තෙමි. අතීතයේදී, මගේ නිදි පෙති වැඩ කිරීමට පුරුදුව සිටියත් තවදුරටත් නැත. වැඩ කිරීමට භාවිතා කරන විවිධ නිදි පෙති සහ නිදි ඇසුරුම් බොහෝමයක්. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් තවමත් එහි ඇත, එබැවින් මම දැන් ඒවා සමාලෝචනය කරමි. මම ඒවා ඉක්මනින් සමාලෝචනය කිරීමට උත්සාහ කරමි. මා භාවිතා කරන පළමු නිදි පෙති වන්නේ නොරෙල්කෝගේ නින්ද ආධාරක නිදි පැකට්ටුවයි. මා එයට කැමති හේතුව එය නිදාගැනීමේ ආධාරකයක් වන අතර එය ගැනීමට පහසුය, මට කිසිදු හිසරදයක් ලබා නොදේ, මට වෙහෙසට පත් නොවේ. මම එයට කැමතියි එය භාවිතා කිරීම සරල නිසා සහ එතරම් මුදලක් වැය නොවන නිසා. තවත් නින්දේ ආධාරක කාලයක් තිස්සේ පැවතුන නමුත් නොරෙල්කෝගේ නින්ද ආධාරය මෙන් නොවේ. මෙම සමාලෝචනය සඳහා මම එය වෙළඳපොලේ වැඩිපුරම භාවිතා කරන නින්ද ආධාරක සමඟ සංසන්දනය කරමි.

මුල් කොට්ට කතා පෙති

මගේ බ්ලොග් අඩවියේ පා er කයෙකු මා කියවූ ලිපියක් ලිවූ විට 2010 දී කොට්ට කතා පෙති ගැන මා මුලින් අසා ඇත්තෙමි. එය මගේ නින්දේ ගැටලුවලට බෙහෙවින් ඉවහල් විය.

නවතම අදහස්

Sleep Well

Celine Bowen

සැතපුම් ගුණාත්මක භාවය වඩාත් Sleep Well. නින්දිත ගුණාත්මක භාවය සැමවිටම නැඹුරු කර නොගත යුතුය. Sleep W...