젊음을 유지: 3주 후 사용자 보고서 | 등급 + 팁

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1. 올바른 보충제 받기 인터넷에서 노화를위한 보충제를 찾거나 식료품 점에서 일반 보충제 상자를 보면 모든 보충제가 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 노화에 적합한 보조제는 노화와 관련된 일부 문제를 예방하고 신체의 수명을 연장시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 설탕 피하기 내 사이트에서 언급 한 많은 노화 방지 보충제는 자당과 고혈당 탄수화물로 만들어졌습니다. 이것은 우리가 소비하는 많은 가공 식품의 감미료로서 현대 세계에서 매우 인기있는 물질입니다. 사실, 많은 환자들이 소비하는 설탕으로 인해 체중이 증가했다고 주장하는 것을 들었습니다. 그러나, 높은 혈당 탄수화물이 체중 증가를 유발하고 인슐린 저항성을 증가시키는 것으로 밝혀진 많은 연구가 있습니다. 탄수화물을 많이 섭취하면 혈당 수치가 급격히 증가합니다. 포도당은 매우 높은 에너지 원이기 때문입니다. 설탕을 많이 먹을수록 체중이 줄어 듭니다.

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