כל האמת לגבי תפסיק לעשן - האם זבה אמיתי?

הסיבה לכך היא שיש אלפי מוצרים זמינים להפסקת עישון, אך אי אפשר לדעת מהתווית. אם אתה רוצה להפסיק לעשן, עליך להסתכל בזהירות בתווית, או לפחות לגשת לאתר שמוכר מוצר זה, וללמוד למה המוצר באמת מיועד. אביא קישורים למאמרים אחרים לכמה מהמוצרים השונים אותם אני סוקרת כאן. לדוגמה, מוצרים רבים מכילים צמחי מרפא, או תמציות צמחים, ורבים אחרים אינם למעשה מוצרי "הפסקת עשן", אלא רק כדי לשמור על עישון. בפעם הבאה שאתה רואה מוצר שכותרתו כמוצר "הפסקת עישון", או "עזרה להפסקת עישון", או "טיפול התנהגותי קוגניטיבי", עליך לדעת שמה שאתה מקבל למעשה זה מעט עשן שכנראה יעשה לך קצת יותר כעס.

איך להפסיק לעשן, ומדוע כדאי לך להתחיל היום איך מפסיקים לעשן? אין דבר שישכנע אותך שיש לך מחלה כמו סרטן, או מחלת אלצהיימר, או איידס שיהרוג אותך. אם ניסית לעשן ונכשלת, השלב הבא הוא להפסיק לעשן לחלוטין. 1) אתה צריך להפסיק לחלוטין, על ידי יציאה לפחות יומיים בשבוע.

הביקורות האחרונות

Smoke Out

Smoke Out

Celine Bowen

דוחות עם Smoke Out - האם הפסקת עישון למעשה השגה במבחן? לחיים ללא עישון, Smoke Out סביר מאוד את הפת...

Nicoin

Nicoin

Celine Bowen

להיפטר מן הרצון בעזרת Nicoin? למה כדאי לרכוש? תרומות יד ראשונה המצב נראה לטעות: Nicoin עובד פלאים....