Rimanere giovani: Risultati sorprendenti!

Consiglio di utilizzare questo sito e sono felice di condividere le mie esperienze con il tuo successo.

1. Ottieni i giusti integratori So che puoi trovare un integratore per l'invecchiamento su Internet o guardando una scatola di integratori generici nel tuo negozio di alimentari, ma non tutti gli integratori sono uguali. I giusti integratori per l'invecchiamento possono aiutare a prevenire alcuni dei problemi associati all'invecchiamento e possono anche aiutare a prolungare la vita del tuo corpo. 2. Evitare lo zucchero Molti degli integratori anti invecchiamento che menziono sul mio sito sono realizzati con saccarosio e carboidrati ad alto contenuto glicemico. Questa è una sostanza molto popolare nel nostro mondo moderno come dolcificante per molti degli alimenti trasformati che consumiamo. È un dato di fatto, ho sentito molti dei miei pazienti affermare di aver sperimentato un aumento di peso a causa dello zucchero che consumano. Tuttavia, ci sono molti studi che hanno dimostrato che i carboidrati glicemici elevati causano aumento di peso e aumentano la resistenza all'insulina. Se stai seguendo una dieta ricca di carboidrati, vedrai un drammatico aumento dei livelli di zucchero nel sangue. Questo perché il glucosio è una fonte di energia molto elevata. Più zucchero mangiamo, più velocemente perderemo peso.

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