खर्राटे लेना कोई बीमारी या लक्षण नहीं है। यह सिर्फ एक ध्वनि है। यह मस्तिष्क में कुछ पदार्थों की कार्रवाई की प्रतिक्रिया है। सबसे आम एंटी-स्नोरिंग उत्पाद जो अधिकांश आम जनता के लिए उपलब्ध है, वह है अल्जोल और इसके अभिभावक, विटेक्स। सबसे लोकप्रिय खर्राटे विरोधी खर्राटे लेने वाले उत्पाद उपलब्ध हैं अल्ज़ोल और वीटेक्स। निम्नलिखित कुछ सामान्य कारणों का सारांश है जिसके कारण आप एंटी-स्नोरिंग उत्पादों पर विचार कर सकते हैं: खर्राटों के सबसे सामान्य कारण एक चिकित्सा स्थिति और स्लीप एपनिया स्थिति है। ये कुछ कारण हैं जो खर्राटे आपकी चिकित्सा स्थिति में योगदान दे सकते हैं। पहले स्थान पर, श्वास और हृदय गति को उत्तेजित करके मस्तिष्क लगातार उत्तेजनाओं का जवाब दे रहा है। यह विशेष रूप से मामला है जब आप खर्राटे ले रहे हैं। खर्राटे मस्तिष्क की प्रतिक्रिया है जो लगातार कुछ कर रहा है, और आप इसे दिन में कई बार अनुभव कर सकते हैं।
शरीर में कई तरह के खर्राटे आते हैं। खर्राटों के सबसे आम प्रकार हैं: हाइपोटोनिया - एक अनियमित श्वास लय
और अपनी छाती में श्वास की भावना। यह सामान्य है कि जब आप सोते हैं या कम आराम की अवधि होती है तो आपके खर्राटे खराब हो सकते हैं। अगर आपने खर्राटे नहीं सुने हैं, तो आपको कुछ गलत होना चाहिए।
