Supplément, succès incroyablement rapide possible ?

Ce sont mes meilleurs choix pour les meilleurs suppléments que vous pouvez prendre pour vous aider à vivre plus longtemps.

1. Vitamine C (acide alpha-lipoïque) La vitamine C est un antioxydant qui peut aider à réduire le risque de cancer, de diabète et de maladies cardiaques. La vitamine C n'est pas chère, mais je la trouve très chère sur le marché. Je ne doute pas que ce soit sûr, mais cela coûtera beaucoup d'argent. Les suppléments de vitamine C sont très chers. Si vous prenez des suppléments de vitamine C pendant des années ou des décennies, le risque que votre corps soit sur ou sous-financé pour la vitamine sera beaucoup plus élevé. La vitamine C présente quelques avantages majeurs. Premièrement, cela peut aider à abaisser la tension artérielle. De plus, la vitamine C peut être un excellent antioxydant pour garder votre corps en forme. Mais si vous avez besoin de vitamine C depuis longtemps, vous n'avez pas le même avantage que si vous preniez un supplément tous les jours pendant des années. La bonne nouvelle est que l'American Medical Association et plusieurs autres organisations de santé approuvent désormais un supplément qui est une combinaison de vitamine C et E, appelée vitamine E, appelée acide ascorbique. L'acide ascorbique se trouve dans une grande variété d'aliments, mais peut être utilisé pour fabriquer de la vitamine C, comme tout autre supplément.

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