поддържане на здравето е напълно безполезен? Или предпочитате специален съвет?

Ще предоставя следната информация за вас:

Всички продукти имат известни претенции върху етикетите на продуктите. Някои от тях се основават на твърдение, докато други се основават на научни доказателства. Трябва да разберете каква е претенцията и какво показват доказателствата. Тогава можете да направите информиран избор. Ще ви осигуря всички продукти, които смятам, че помагат най-много. Някои продукти могат да бъдат безопасни, докато някои могат да бъдат опасни. Например някои продукти могат да съдържат арсен, който е много вреден за човешкото здраве. Но те могат да съдържат и други вредни вещества, като формалдехид, формалдехидни съединения или канцерогени. Единственият начин да се знае е да се проучи твърдението и да се намерят доказателствата.

Продуктът трябва да има най-добрите показатели за безопасност. Ако не знаете нищо за здравето, не можете да сте сигурни, че продуктът, който купувате, ще бъде безопасен. Затова проучете продукта, за да видите дали той има най-добрите показатели за безопасност. Съществуват няколко форми на научни доказателства, които са достъпни за всяко вещество, благоприятстващо здравето. Тези доказателства включват проучвания, извършени от независима лаборатория. Но тези проучвания може да не са много убедителни за продуктите, които са продадени от компанията.