Menopausa – Sociedade Portuguesa de Menopausa

História da Sociedade Portuguesa da Menopausa Conheça a história da Sociedade Portuguesa de Menopausa.

Área Mulher

Um Estilo de Vida Saudável

Hoje em dia, as mulheres têm vidas ativas e preenchidas mesmo nos anos mais tardios. De facto, a maioria das mulheres saudáveis esperam viver mais de 80 anos. Com este aumento de longevidade, pelo menos um terço da vida de uma mulher é vivida depois da menopausa. As mulheres conseguem permanecer saudáveis pois existem exames de rotina e escolhas de vida saudáveis, tais como uma alimentação equilibrada e exercício físico regular. Isto pode ajudar a prevenir problemas de saúde nos anos posteriores.

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Publicado a 29-09-2011
Terapêutica Hormonal

Durante a menopausa a mulher produz menos estrogénio e deixa de ter o período menstrual. É uma fase natural da vida da mulher. A falta de estrogénio pode provocar sintomas como afrontamentos ou secura vaginal, aumento do risco de osteoporose (perda de massa óssea). Por isso, a mulher pode escolher fazer uma terapêutica hormonal após a menopausa. Este panfleto irá explicar:
– Como funciona a terapêutica hormonal
– Tipos de terapêuticas hormonais
– Benefícios e riscos
Publicado a 29-09-2011